自己理解のレッスン（２）

今日はとことんエゴグラム。
まずは、ＣＤを聞いてイメージワークのウォーミングアップ。
やや宗教チックで、はじめはエーッという声がありましたが、
次第に静かになり、最後の方はほとんどの生徒が入ってました。
感想に、リラックスできたとの声も。
そして、まずは５つのわたしをイメージするわーく。
その感じをもとにしてエゴグラムを書く。
次は、例の質問紙によるエゴグラム。
２つのエゴグラムを比べながら、４人組でシェアリング。
みんな自分を語っていました。

http://www.pat.hi-ho.ne.jp/nobu-nisi/soudan/syakaijinkisoryoku.html