純粋クライエント体験

昨日、母の死について、日本でも指折りのカウンセラーに話を聞いていただいた。
ロールプレイでクライエントをしたことは何度もあるが、
純粋なクライエントになったのは初めてでした。
話したことは日記に何度か書いたことですが、
口に出してみるとその声が自分に返ってきて更に深まります。
それもいいカウンセラーに話を聞いてもらっているからだと思います。
自分を内省するのをうまく手伝ってもらっている。
しかも、決して無理しないように。
単なる傾聴ではなく、貴重な自己開示もしていただき、
それが今の自分の問題とピッタリと重なりました。
おかげで、心の整理ができました。
そして、これから引き受けなければならないことへの心構えも少しできたかと思います。