人生ゲームでストレス・シミュレーション

ストレスマネジメント教育研究会の研修会で、講師をさせてもらった。
キャリア教育とストレスマネジメント教育のコラボレーションで、
オリジナルの人生ゲームを使って、人生におけるアクシデントやイベントでどれだけストレスがかかるかをシミュレーションする。
例えば、大学になかなか受からないとか、就職が決まらないとか、大きな仕事を任された時どうするかとか、リストラにあったらどうするかとか、起業して経営に行き詰まったらどうするかとか、子どもが問題を起こしたらどうするかとか。
参加者は当然、高校生ではないので、高校生になったつもりでという設定で始めたが、やっていく内に自分の人生をやり直せたらという設定に変わっていた。
やり直しても、やっぱり自分は自分だったという感想が多かった。
キャリアとストレスマネジメントのコラボはびったりで、これは使えそうだった。
本も販売したが、１０冊持っていたが、９冊も売れてしまった。ちなみに参加者は１０人、すごいです。