心地よい時間

教育カウンセラー協会の研修でエンカウンターにメンバーとして参加した。２０人程度のこじんまりした会だが、東京から岡田先生に来ていただいて１日半の贅沢な研修だ。
２時間程度のエンカウンターの最後のプログラムはリフレーミングだった。４人組でそれぞれ自分の性格について書き、それをメンバーからリフレイミングしてもらうというエクササイズだ。僕が最後になったのだが、一生懸命リフレイミングしてもらった言葉がなかなかすとんと胸に落ちず、違和感を訴え続けていく内に時間が過ぎ、他のグループは終わっている。それは承知しているのだが、ここはワガママを言って納得できまるでＯＫを出さなかった。リーダーはよく待ってくれた。ようやく納得できて了解した。リーダーと、メンバーに甘えた心地よい時間であった。日頃、こんなに深く自分について考えることはない、ましてや考えてもらう機会などない。折角の機会、甘えさせてもらったし、それを受容してくれたリーダーやメンバーに感謝したい。